Пн-Пт: 8.00—20.00
Сб: 9.00—18.00
Вс: 9.00—16.00

+7812 240 32 32

Санкт-Петербург, Невский пр., 136

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Массаж при лимфостазе

Массаж – один из ключевых компонентов терапии при лимфостазе. Единственный метод массажа – это мануальный лимфодренаж по технике M. Foeldi, который выполняется вручную обученным специалистом.

Цель массажа – стимуляция естественной работы лимфатических сосудов, что способствует улучшению лимфооттока и уменьшению отека. Техника массажа включает легкое растягивание кожи и надавливания, которые стимулируют лимфатические сосуды и лимфатические узлы. Лимфодренажный массаж:
Улучшает лимфоотток.
Снижает плотность тканей и отек.
Уменьшает риск осложнений, таких как: лимфорея и рожистое воспаление.
Снижает процесс фиброзообразования
Самомассаж также возможен, но пациентам рекомендуется пройти обучение у специалиста, чтобы избежать негативных последствий.

ЛФК

Лечебная физкультура – это неотъемлемая часть профилактики лимфостаза. Упражнения выполняются в положении лежа или сидя и направлены на стимуляцию лимфооттока.
Пример комплекса:
Лежа на спине, поочередно сгибать и разгибать стопы («носки на себя»).
«Велосипед» – гимнастика ног обязательно должна включать имитацию езды на велосипеде ногами в воздухе.
Подъемы рук вверх с одновременным сжиманием и разжиманием пальцев.
Круговые движения кистями рук или стопами.
Подъемы рук в стороны и их опускание, сопровождающиеся глубоким дыханием.
Рис. 8. Занятие ЛФК с использованием фитболов
Регулярные занятия лимфодренажной гимнастикой (15–20 минут ежедневно) улучшают лимфоотток и предотвращают рецидивы.